大豆是什么豆子？大豆制品的营养价值都在下面了

首先提出几个问题：1.黄豆，青豆，黑豆，绿豆，大豆，小豆，豌豆，蚕豆...这么多豆，属于同一类别吗？营养上有没有区别？这些都含有平常所说的植物性优质蛋白吗？2.大豆的营养价值怎么样？而营养价值又怎么评价？3.听说大豆中含一些特殊成分，有好有坏，他们都是什么，该怎么处理？4.大豆制品都有哪些，跟大豆相

哪种果茶好喝？教你自制网红水果茶，健康又好喝，快来看看吧

一、杨梅荔枝饮原料：500克杨梅、10来颗荔枝、冰糖50克、柠檬1个做法：（1）用盐水浸泡清洗干净的杨梅25分钟，荔枝剥好备用，柠檬用盐搓洗干净，并切片去籽；（2）把杨梅、冰糖放入锅中，加入清水大火煮沸后转为中火煮10分钟，加入荔枝继续煮1分钟；（3）冷却后放入柠檬片，放于冰箱冷藏1小时以上即可。杨

黄蚬子开水蒸还是冷水蒸？ 春天韭菜炒鸡蛋太浪费了，和它搭配特鲜美，个子不高的孩子要常吃

说到春天最鲜美的蔬菜，非韭菜莫属了，小时候经常听外婆说，韭菜之后春天的时候是菜，过了春天就变成草了，虽然不知道是什么原因，但是确实能明显的感觉到春天的韭菜吃起来鲜美甘甜，但是除了春天以外的季节，韭菜吃起来不仅不水嫩，而且辣味重，所以像这种季节性比较强的蔬菜，想吃要趁早，错过只能等明年了，早春吃韭菜再

分享纯白菜馅饺子最正确的做法，鲜嫩多汁不出水，一口一个太香了

【白菜饺子馅】【基本材料】白菜，猪肉，生姜，葱，花椒颗粒，食盐，胡椒粉，老抽，食用油【基本步骤】1.首先，准备两根小葱和一小块生姜，先用清水将它们清洗干净，然后控一下水。把它们放在案板上，把生姜切成厚片，再把小葱切成小段。将切好的生姜片和葱段放在碗里，再加入一些花椒颗粒，接着，倒进去一些温水，用手将

来四川必点的5道代表名菜！你吃过的有几款？

当我们去到一个陌生的地方游玩，又不知有什么好去处的时候。大多数人都会选择看看美食攻略，寻找当地的美味。不一定是因为他们馋嘴，而是一个地方的美食是了解当地风土人情最直接有效又简单的方法。四川是公认的美食圣地，这里有又麻又辣的火锅，也有能上国宴的开水白菜，可要说“川菜经典”，大家心中的TOP5又是哪些呢

黄油和食用油的区别 吗，很多人还不明白

黄油是一种西方国家很爱吃的食物，近几年来，黄油渐渐地出现在我们的视野中，似乎也成一部分人生活的必需品之一，在我们吃面包的时候，也可以往上面涂抹上一些黄油，味道就会特别的好吃。其实很多人都不了解黄油，总认为和我们平时吃的花生油、橄榄油都差不多，他们都属于食用油。其实黄油跟食用油是不同的，事实上黄油是由

夏天必吃的十样美食有哪些？与你的夏天更配哦

在吃货眼里，能代表夏天的食物有哪些，是冰镇饮料西瓜雪糕，还是烧烤麻辣小龙虾，或者你有什么非吃不可的食物？ 看看货们夏天必吃的食物有哪些，看看有没有你喜爱的那一款！01.冰镇无籽西瓜简直就是你的梦中情瓜！有清热解暑，止渴利尿的功效。治疗暑热伤津，口渴，小便不利。本品还可以解酒毒。本品是暑热夏季天然清

教你做糕点麻薯——过年小零食安排上！

麻薯是一种用糯米制成的糕点，圆鼓鼓的外形，内部有馅料，口感软糯香甜，不同地方做法稍有不同，而且叫法也不尽相同。逢年过节吃麻薯，寓意团团圆圆，小编教你做麻薯，现在就学起来吧~食材140克糯米粉、40克玉米淀粉、240克牛奶50克糖、10克黄油先调面糊，在大碗里放240克牛奶和50克糖，牛奶和糖一定要混

冬天甜点7道，清甜不腻，开胃又滋润，比买的好吃还实惠

~~~~~~~~~~~~~~一.雪梨蛋糕梨，榨汁做个蛋糕，色娇软嫩又清甜，里面还有颗颗小梨丁。冬天吃熟的梨，温性中的滋润佳品。蛋黄糊：蛋黄4个，黄油32克，梨汁70克，低筋面粉80克；梨丁60克蛋白糊：蛋白4个，白砂糖60克。做法：1.梨去皮后一半切成小丁，另一半榨成汁。2.四个蛋黄中加入软化的黄油

鲍鱼的做法有哪几种？2种粤菜做法学会回家自己就能做！

大家好，今天又到了给大家分享美食技巧的时候了！吉庆王府鲍：色泽红亮，软嫩可口，营养丰富。【主辅料】鲜青边鲍鱼200克，笋鸡肉200克。【调料】白糖7.5克，精盐5克，煨鲍鱼原汤100克，老母鸡汤200克，酱油、绍酒、淀粉、熟鸡油、色拉油各适量。【制法】①将鲜鲍鱼切上方块花连刀，再斜切成0.5厘米厚